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成功案例分享

幸福的關鍵在自已，勇敢跨出第一步

結婚前我在服飾店擔任店員的工作，對於服飾業的經營有些許的了解，結婚後因為要照顧家庭和小孩，所以決定自己開店，因為身上沒有多餘的資金，在開店時使用的資金都是透過銀行貸款的方式來籌措，沒想到服飾店開業後生意卻不如預期，每個月帳上的數字結餘都呈現虧損狀態，自身的負債也如雪球般越滾越龐大，而為了維持服飾店的正常營運，於是開始使用信用卡和現金卡的預借現金功能來支撐店裡的開銷，開店這兩年來我的負債已經高達150萬，再也無力繼續負擔的狀況下，最後決定結束營業，進入職場尋找穩定的工作來償還我的債務。

面臨生存與償債之間的抉擇

結束服飾店之後，進入職場工作二年，每月固定的薪水收入僅3萬多元，無法完全負擔每月負債必需支出的金額，只好一直以卡養卡以債養債，勉強維持信用上的正常，而過度的信用擴張使得我每月要付給銀行的利息十分驚人，直到先生發生燙傷的意外，對我的生活無疑是雪上加霜，頓時不知該如何是好，醫生說先生必需要休養兩個月的時間，完全無法工作，此時心中第一個念頭是：「家裡的生活開銷該怎麼辦?先生的住院的費用還有我的負債，一個月加起來要繳6萬多元，我到底要拿什麼來償還?」實在是非不得已的情況下，我只好選擇直接與銀行談個別協商，協商方案一個月要繳3萬元，就在此時我的婆婆因為身體不適，告知我無法再幫忙帶小孩，為了照顧先生與小孩，還有身體不適的婆婆，在蠟燭兩頭燒的情況之下迫使我無法再繼續工作，更無法負擔每月要給銀行3萬元的月付金，最後逼不得己為了維持家庭生活的基本開銷，我只好選擇先放棄繳款。

勇敢承擔，生命會為你找到出路

過了幾年直到女兒要上小學，我才又開始進入職場工作，在工作一段時間後，我接到銀行向法院申請強制扣薪的訊息，頓時真的不知該如何是好，當時身邊周遭的朋友及同事都鼓勵著我，要勇敢去面對自己的債務問題，於是當下就撥了電話到OK忠訓國際，請他們專業的債務管理師協助我處理債務的問題，而OK忠訓國際的債務管理師給予我許多建議，因為對於債務的處理，我實在不知該如何著手，決定委託他們成為我辦理更生的諮詢顧問，因為我已經多年未繳款，所以在OK忠訓國際的債務管理師幫我確認負債的總額後，才驚覺幾年沒繳的債務已經從原本的150萬爆增到600多萬，天啊!這對我而言簡直是天文數字，我這輩子有可能還得完這些債務嗎?真的有機會讓我重新來過嗎?就在我徬徨無助時，OK忠訓國際專業的債務管理師告訴我，不用擔心!他們一定會陪伴在我身旁協助我，請我放心好好的工作，而債務的問題就交給他們OK忠訓國際為我開啟希望之門，我決定向法院聲請更生。

感謝這條路上幫助過我的每個人

申請更生時心裡總是忐忑不安，一直在想法院真的會讓我聲請成功嗎?如果申請沒過我該怎麼辦?面對這龐大的債務又該如何是好?還好有身邊的朋友和同事們總是會給予我加油及鼓勵，憑藉著這份力量支撐著我，就這樣在複雜的心情下，一年的時間很快的就過去，2011年2月我終於收到法院的裁決確認書，我的聲請更生通過了!

向法院聲請通過後我的首年月付金僅12,000元，而後七年的月付金是13,200元，償還債務的期間共8年，我看著確定證明書，想到這一年來內心的煎熬實在無法言語，淚水瞬間潰堤不受控制的一直流下，長久以來讓我無法喘息的債務終於找到了解決的出口，在得知法院裁決的這一刻內心的激動和萬分的感謝不知要如何形容，除了感謝一直在身旁支持我的朋友及同事，我最想要感謝的是OK忠訓國際的專業服務與時時刻刻站在客戶立場設想的同理心，這一年來在辦理更生過程中他們的陪伴和專業親切的諮詢，給了我很多的支持和鼓勵，讓我能夠安心的繼續工作，透過他們的協助後，我真的覺得OK忠訓國際是一個很棒的團隊，如果當初沒有透過他們的協助，現在我的更生聲請可能還無法順利聲請成功，在此我真的由衷的感謝這一路上幫助過我的每一個人。

分享是付出的開始，助人是最終的到達

經過這次的更生成功OK忠訓國際的債務管理師鼓勵我站出來，和大家分享我的故事，幫助一些和我一樣曾經陷入債務困境中的朋友，面對債務這一路的辛苦我都知道而我也走過來了，也請你們一定要勇敢的站出來處理自己的債務問題，只要秉持堅持到底的信念，相信您也會和我一樣有更生成功的機會，順利擺脫債務的問題，這樣才能讓自己有重新來過的機會迎向嶄新人生。

OK忠訓國際 債務清理條例，生命勇者現身說法









冷氣省電方式10- 長期不用冷氣時拔掉插頭



經濟部能源提到，家用電器常會消耗許多待機電量，增加多餘的電費支出，因此時序進入冬天時，便可將冷氣機的插頭拔掉，減少待機所需的耗能。

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冷氣省電方式9- 使用冷氣前應開窗通風



當室內窗戶緊閉時，會累積起許多二氧化碳，不僅空氣循環不良，也容易使得室內溫度較室外高，因此開冷氣前先打開窗戶通風，讓室內外溫度一致後，可減少冷氣運轉時的耗電量。


冷氣省電方式1-調整為適宜溫度



揮汗如雨地回到家中，只想快速讓身體冷卻，而拿著遙控器一直調低溫度，其實並不一定能夠快速降低室溫！

省電達人黃建誠提到，如果家中使用定頻冷氣，壓縮機的運轉速度固定，並不能達到快冷的目的；若是變頻冷氣，則因本就會透過超頻輸出達到快冷效果，調低溫度反而多此一舉。

經濟部能源局便提到，空調溫度只要調高1度，便可省下6～9%的耗能。而省電達人也指出，每條低1度，便會多消耗6%的電，以平均值計算，只要調高1度，一年下來可省下247元。


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冷氣省電的推薦使用方式




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【早安健康／高鈺玫報導】今年6月1日起，台電將會啟動「夏季電價」，為期4個月的時間，一般家庭若是每月用電量約420度，電費會增加115元；若加上「吃電怪獸」冷氣的耗電量而超過1000度，電費則會往上增加656元。用電量越高，電費也更加昂貴！

溫度節節飆升，卻擔心打開冷氣後，會收到高額的電費單，而寧願抱著電風扇苦撐嗎？夏日的帳單總是超出一般家庭許多預算，其實透過一些小撇步，冷氣便不會成為吃電怪獸，省電也可以這麼輕鬆！


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冷氣省電方式8-減少開室外門窗的機會，使用遮光窗簾



當室外門窗頻繁地開關，會讓室外的熱風吹進屋內，提高室內溫度，因此盡量避免開關次數，便能達到節電的目的。

而使用遮光窗簾，也具有相同效果，可避免陽光透過窗戶直接照入室內。節電達人黃建誠便提到，室內裝設遮光度90%以上的隔熱窗簾，可大幅降低室內溫度逐漸攀升的機會，減少冷氣的耗能。


冷氣省電方式5-兩周清潔濾網一次



太久未清潔冷氣濾網，便會在上面囤積起許多灰塵，弱化冷氣的效果，最多更可能會增加25%的耗電量。而冷氣濾網怎麼清潔呢？電器清潔達人鍾良枝提到，拆下冷氣濾網前，可先使用吸塵器，將濾網周邊的棉絮與灰塵清除，即可輕鬆拆下。

因為冷氣機會從外部吸進空氣，濾網通常會在正面堆積起灰塵，只要將濾網轉到背面，透過清水沖洗即可輕鬆去除髒汙，再以陰乾方式取代曝曬，才能避免濾網變質。


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冷氣省電方式6-室外機周邊不要堆積雜物



室外機負責散熱的功能，若是附近堆放許多雜物，像是腳踏車、盆栽等，便會影響排氣功能，徒增許多耗電。而若是在周邊擺放盆栽，則須注意落葉是否清掃乾淨，避免卡進室外機，而引發故障情形。


冷氣省電方式7-避免讓室外機直射陽光


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當室外機周遭的溫度過高，便會影響室外機的排氣功能，降低熱交換效率，增加啟用電量。因此可透過遮陽板或在室外機周邊地板灑水，藉由蒸發水分降低溫度，但若是為了避免室外機直射到陽光，而直接覆蓋上布簾，反而會大幅降低室外機的排氣功能，增加耗電量。


冷氣省電方式4-將冷氣的風向調整為水平



將冷氣的風向調為與地面水平的方向，即可將冷空氣吹送到較遠的位置，避免風向角度過於傾斜，而僅讓冷空氣集中在同一處。水平風向再搭配上風扇的幫助，便可不用調低氣溫也能加強冷房效果。

下一頁再揭曉6招冷氣省電絕招！

冷氣省電方式2-使用定時功能與舒眠模式，避免重複開關冷氣



如果僅是短時間出門，卻怕臨時有事太晚回家，使冷氣一直開著耗太多電，便可使用定時模式關閉冷氣，避免多餘的耗電，且若是短時間內便會回到家，重複開關冷氣反而會更加耗電，因為冷氣剛開始運轉的用電量，其實比起維持運作還要更加耗電。

此外，省電達人還提到，人體在睡眠狀態時，會降低代謝量並減少發汗，將冷氣調整為舒眠模式，可以將入睡後的室溫調高2度，體感上也較為舒適，且入夜後的溫度較低，冷氣所需維持的溫度便可稍微調高，達到節電的目標。


不怕夏季爆電費嘉義縣竹崎鄉小額借款2萬 ！冷氣省電必學10大必殺技

日本名醫渡部芳德獨創一套「渡部式飲食」，豆漿蔬菜湯是飲食法中，最重要的食療之一 黃豆的大豆皂苷能提升人體的免疫力，能抑制癌細胞生長、並誘導癌細胞凋亡。一起來看怎麼做吧！（小編小提醒，每個人身體狀況不同，有任何不適，還是建議先尋求醫師專業協助喔） 材料（4人份） 紅蘿蔔／90g 南瓜／80g 白菜／1∕8 顆 牛蒡／30g 板豆腐／1∕2 塊 麻油／適量 高湯／500ml 味噌／3大匙 無調整無糖豆漿／200ml — 更多實用健康圖文、影音請到@everydayhealth_tw個人檔案點連結 喜歡記得按愛心，並標記有需要的朋友，分享給更多人唷 — #早安健康#豆漿#大豆#蔬菜#防癌#抗氧化#老化#飲食#排毒#美容#瘦身#減重#健康#健康飲食#健康生活#健康人生#健康餐#健康食#飲食日記#飲食控制#營養均衡 #營養餐#健康管理#健康無價#food#healthy#healthyfood#healthtips#healthylife

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冷氣省電方式3-冷氣風量設定為「自動調整模式」



提到較為省電的方式，一般人都會選擇將冷氣的風量調整為弱風或微風模式吧？其實這樣反而會讓冷氣花上更多時間來讓室內降溫，無非是多增加了許多耗能，因此使用自動調整模式，則是較為經濟又具有效率的運作方式。


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